命に感謝する日

朝の体重69.0kg。
体重が少しずつ平常に戻ってきました。
朝



かつて10月10日は体育の日でした。
1964年の東京オリンピック開会式を記念して決められました。
その年の晴れの特異日は10月8日。10月8日は木曜日だったので、土曜日だった10日に開会式の日を決めて見事快晴でした。

2000年から体育の日は第2月曜になりました。
ありがたみがなくなるなあ。

最近10月10日を命に感謝する日にしようという動きがあります。
お母さんのお腹にいる十月十日から来ています。
せっかく生まれてきた子どもが虐待でなくなっている現在とても大事な事だと思います。

世の中が便利になり、住む家やお店などがきれいになったのに心は育っていない気がします。
30年前に聞いた「もので栄えて心で滅びる」問い言葉が心に刺さります。
心を育てるためにも命を大切にし、ご先祖から脈々と受け継がれていることに感謝することはとても大切なことだと感じます。

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ピグマリオン効果

朝の体重69.6kg。

気温が18度。
ひんやりとした朝でした。
星

















富士山


















9日の朝みやざき中央新聞の書き込みを見ていたら「ピグマリオン効果」について書いてありました。
褒めることの大切さを説明してあり、8日の講演会と重なりました。
つながっています。

家でも家族の良いところを見て「ありがとう」と言っていたらいつも寄りまして雰囲気が良くなりました。
職場でも人の良いところを見る視点で生活していると自分も楽しくなります。
ありがたいです。

日本のこころの教育 という本を買って置いておいたら、三女が読んですごく怒っています。「当たり前のことやのに、講演や本で伝えやないかんのはおかしい」と言っています。
本質は分かっている子ですが、感情のコントロールが難しいようです。
それでもお母さんお父さんの意味を知っています。日本の意味も知っていました。
育っています。

志事は朝一から学校便りを各地区公民館と学校評議員さんのところに配布しました。
1時間くらいかかりますが、これをやることで地域の役に立つと思ってやるとあっという間でした。

帰校してから書類整理と電話対応。
研修会の申し込みなどなど。
からだはすでに日常になれています。

午後からは教育研究会のため先生方は出張が多く、勤務校でも授業公開が一つありました。
私の部会も授業公開がありましたが、勤務校に他校から何人か来られるので対応のためと、学校に残る先生方が少なくなるので残りました。

放課後は駅伝チームの練習に参加させてもらって、ビートランニングを紹介しました。
スピードはストライドとピッチのかけ算。
1分間に180回のピッチは誰でも走れるのでまずそのリズムを覚える。

ストライドが2mになると1分間で360m。
3分間で1080m。
1000m3分のペースで3000m走れると全国大会出場レベル。
1分間に180回足を動かせるとその可能性がある。

そんな話をすると選手はその気になります。
そして音楽に合わせて走るので楽しく走れて疲労感も少なくなります。
選手は「楽しかった」と言ってくれました。
うれしいなあ。

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鳥羽の日。

朝の体重69.7kg。
朝



朝のルーティーンが戻ってきて、きれいな朝焼けが拝めました。

10月8日は鳥羽の日です。
浦村では牡蠣のイベントがあるそうですが、平日なので行けません。

久しぶりの平常勤務。
出勤するとメモがあり、一つ報告事項が届いていないとのこと。
送信先を忘れていました。
すぐに対応しました。
文書処理と校務日誌整理で何とかいつもの仕事に戻れました。

国体出発前に作成したDVDが一部再生できないと連絡がありました。
おそらく再生ソフトが対応していないか、コピーがうまくできていないのでしょう。
もう一度作り直します。
自分の環境では再生できてほっとしていましたが、納入先では見られなかったようです。
データ変換した方は見られるとのことでしたので、今回は一度画像データを変換してから作成しましょう。

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国体4日目。

朝の体重69.5kg。
毎日3食、夜にビールを350×3本、おつまみという生活をしていると確実に体重が増えます。

7日は国体4日目少年男子Ａやり投げと成年男子110mH、砲丸投げ、少年女子B1500m決勝、少年男子Ｂ3000m予選と男子リレーの準決勝がありました。

わたしは13時47分の電車で帰る予定をしていたので、少年男子Ａのやり投げと、成年男子110mHの写真だけ撮りました。
ギリギリまで粘って成年男子の砲丸投げも取ろうと準備したのですが、雨が本格的に降ってきて、カメラ屋レンズを濡らして、水を拭いてかたづけをしていると遅れるので、やり投げの応援をしてベンチに戻り軽く昼食を摂って12時に会場を後にしました。
やり投げは8位入賞。110mHも決勝進出です。
全部の写真を撮れず残念でしたが、ここは仕事優先。

シャトルバスを利用したら、12時35分に到着したので、1本早い特急に乗れました。
電車の中で品川から名古屋の新幹線の切符をスマートフォンで変更しました。
便利な世の中です。
さらに名古屋から鳥羽までの特急指定席も変更。
便利だなあ。

ところが品川からの新幹線は名古屋から品川で間違って取ってしまったので、払い戻しをして、取りなおししました。
消費税アップ前に買ってあったので、前の値段で対応できました。
駅員さんと切符売り場の担当の方に感謝です。

いろいろ失敗はありましたが、これからはネットで切符が取れます。
便利だなあ。

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世界選手権男子4×100mR銅メダル

朝の体重69.0kg。
1日3食が続くと体重が増えます。

朝4時に起きて世界選手権リレーを見ました。
4×400mRは予選落ち。
各国が早くなっています。

4×100mRはリレーゾーンが30mになってから走力がものを言う感じです。
やっぱり日本には不利になったかな。
それでも日本記録更新ですから頑張りました。

100m9秒台でもメンバー落ちするくらいですから、これからもっとタイムが上がれば東京オリンピックの金メダルの可能性が出て来ます。
コンスタントに9秒台で走るには9秒8台くらいの力が必要です。
オリンピックに向けて各国も力を入れてくるので日本も頑張って欲しいです。

それでも二大会連続の銅メダル。
東京オリンピックの出場権も得ました。
あと1年。応援しましょう。

マラソンは残念な結果になりました。
ラグビーが盛り上がっているのでやっぱり強くないと盛り上がりません。
オリンピックに向けて強化していかないといけません。

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国体2日目

朝の体重68.5kg。
朝5時22分まで寝ていました。
夜中に起きないくらい疲れていたようです。
写真撮影のため歩き回ったからでしょう。

4日とは打って変わって快晴。
さわやかでとても良い天気でした。


5日は全種目入賞の予定でしたが、少年女子Ａの砲丸投げ5位。成年女子100m6位の二人だけでした。
高校の後輩が出場した棒高跳びは4m70が飛べず入賞を逃しました。
先日授業中につき指をしてしまったようです。
インターハイ2位だったので期待したのですが、調子が悪かったようです。

5日はフィールド内に入るためのビブスの抽選に当たったので、近いところから写真が撮れました。
青森のデイリー通信の記者から青森の選手の写真撮影を依頼されました。
どうやら地元のニュースに使っていただけるようです。
秒20個まで移したので、自分のカメラにはないコマがあり感動していました。
使っていただけるようでありがたいです。

6日もα9を使っている人が二人。
お話を聴くとやっぱりミラーレスでシャッター音がないのとAF性能､秒20コマ写せるのが良いようです。
向井からキャノン遣いの方は「やっぱり光学ファインダーでないと写真を撮っている気がしない」とおっしゃっていました。

α9の方々のレンズは100400GM、200600Gでした。
これからスポーツシーンにα9が増えそうです。
私は確認できませんでしたが、他にもα9のかたがいたようです。
うれしいなあ。

Nikonは報道スペースにプロサポートが来ていて、レンズの貸し出しやセンサーの掃除のサービスをしていました。
SONYがそこまで来るにはまだ時間がかかりすです。

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国体初日

朝の体重68.0kg。
朝はいつもの通り目覚めましたが、朝陽の方向が分からず、お地蔵さんのお茶も備えなくても良いので、ゆっくりしていました。
少し明るくなってから外に出ると明るい場所があります。
東海原発でした。



そういえば道路が広くて、堤防がきれいに整備されていました。
これが原発政策なのかと思ってしまいました。
原子力発電のある場所は総じて整備されきれいです。
それくらいのことがないとなかなか誘致はできません。
だから地元の建築業者や有力者はうまみがあるのでしょう。
高浜原発のようなことはどこにでもあるような気がします。

α9M2の情報が出て来ました。
新しいグリップとUSB-Cタイプ。フリッカーレス機能。Wifiのスピードアップ、メカシャッター秒10コマくらいかなあ。

これだとα7RM3を買い換えるほどの魅力がありません。
3600万画素秒24コマくらいになっていたら購入計画を練ったと思いますが、予算もない中ちょっとほっとしました。
さらにα9α7RM3用RRSプレートを買ったのでそれも無駄にしたくない気持ちがあり、「そのまましばらく使いなさい」と神様が言ってくれたのでしょう。
次回の買い換えは壊れたときくらいになりそうです。

何より今のシステムでもとても贅沢ですから。

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国体へ

朝の体重68.1kg。
朝焼け


雲が多かったので撮影は断念しようと思ったら焼けてきました。
今朝も海老網漁師さんは頑張っていました。
波がうねっていたので、夜中の海老網引き上げはたいへんだったと思います。
そこそこ捕れていました。

久しぶりに夜中に起きずに朝まで寝ました。
ゆっくり寝られてよかったです。
その分寝坊したので、午後から茨城国体へ行く準備が遅れ、バタバタしました。

国体へは陸上競技のコーチ（記録係）です。
選手の競技している写真を撮影し速報で送ったり、入賞選手には印刷して渡したりするお手伝いです。
強化部の先生が「mukさんの写真で選手のモチベーションが上がる」「他のコーチが撮るよりも遥かに良い写真を撮ってくれる」と陸協に交渉して実現できました。

各大会で地道に写真を撮っていたのが認められたようです。
仕事になるかどうかは分かりませんが、陸上関係者の間ではみなさんご理解いただいているようでうれしいです。

2年後のとこわか国体でも依頼があると思います。
来年は鹿児島。
今年の成果次第です。

これもα9とレンズのお陰です。
大事にしたいなあ。

α9といえば、夜にα9IIのアナウンスが出ていました。
あまり大きく変わっていないのでα9をそのまま使い続けます。
α7RⅢをα9に替えたいけれどそれは贅沢。
今のままで楽しみます。

気象予報では4日は雨予報ですが、雨は少しだけ。
会期中は良い天気みたいです。
良かったです。

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伊勢海老漁解禁

朝の体重68.0kg。
朝






























伊勢海老刺網漁が解禁され、朝の4時頃から我が家の前が賑わい始めました。
いつも一人淋しく起きていましたが、仲間がいるようでうれしいです。
地蔵さんのお茶も電灯の明かりの中お供えできます。


水揚げはまあまああったようですが、値段が安いと漁師さんは言っていました。
まだ今の時期は良いけれど、寒い冬も4時から網さばきをしています。
食べていただく方は漁師さんの苦労も分かって欲しいと思います。

仕事は時間外労働時間の集計と草刈り。
草がたくさんは得ていたときに語ったので虎刈りのところをもう一度刈りましたが、せっかちな性格なので、やっぱりムラがあります。
もう一回刈りましょう。
それでもきれいになりました。

スマートスクールにはSONYのDVDが売っていたので個人の支払いで100枚購入。
これで最後かなあ。
これからはマクセルか三菱にしましょう。
太陽誘電が2015年に光記録メディアから撤退してからSONYもDVD-Rを販売しなくなりました。
残念だなあ。

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消費税アップ

朝の体重68.9kg。
朝




朝から雲が多かったのですが、少し朝焼けがありました。
朝陽は雲の中でした。

前日の夜から消費税アップネタで駆け込み需要関係のニュースをやっていましたが、家や車を買うならまだしも、こんなに大騒ぎすることかなあと思いました。
それよりも軽減税率での混乱の方が影響が大きいと思います。
小売店をこんなに煩雑にしてどうするのだろう。

食品や子ども用品・介護用品は8％他は10％で良いと思います。
同じものを買ってそこで食べると10％、持ち帰ると8％なんて、小売店で働いたことのない人が考えたのだと思います。
もっと庶民の視線が必要でしょう。

キャッシュレスで5％還元もキャッシュレスを進めたいための方策でしょう。
といいながら9月中にカメラ関係の小物をたくさん買ったり、ポイント還元につられて買い物をしている私が言うことではないかも知れません。

実際9月にグッズを買ったお陰で、三脚を使うことが増え、撮れる写真の幅が広がり、楽しく撮影できています。
お金はなくなりましたが、気分が良くてうれしいです。
グッズのお陰でカメラを落下させることなく使えているのでそれも効果ありです。

さらに他のものを一切買わなかったり、外食をしなかったりと他の出費を抑えているので、プラスマイナス0くらいかも知れません。

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