睡眠不足

朝の体重68.6kg。
昼間しっかり動いて、夕食後も自治会の会議、その後も22時まで仕事していたら、体重が減りました。
少し睡眠不足ですが、充実です。
志事がいちばんのダイエット。

朝起きると水平線に雲があるので、三嶋山には行かず、神社の玉串料を奉納していただいた方の名簿にラミネートをかけました。
A4用紙10枚以上あったので、40分くらいかかってしまいました。

いつもはパソコンを使った志事ばかりしているのに、アナログ志事をして体を動かしていたら肩こりが楽になりました。
気持ちもちょっといい感じ。
アナログのよいところかも知れません。

情報教育支援員が3人そろっての学校周りは五日目で勤務校は近隣中学校。
午後から保護司会総会のためお休みをいただくので、直接行きました。
到着してすぐに教頭先生のサポート。
エクセル帳票作りのお手伝いでした。

道徳と保体デジタル教科書コピーのあと、タブレットの設置確認をしました。
今までの中学校と管理の仕方がちがったので、1年生から順番に割り当てた方が管理しやすいのと、保管庫に出席番号を張って片づけた方がタブレットを取るときに時間がかからない話をしたら、了承していただきました。

結局14日の学校と同じようにクラスの人数とタブレットを合わせ、ACアダプタを保管庫に移動して設置できました。
だんだん慣れてきました。

ほぼ午前中に終了。
合間に職員室に戻るといろいろな先生がパソコンの操作を聞いてきます。
マイクロソフトディスプレイアダプタの接続の仕方、iPhoneから大型テレビに映像を表示する方法、G-suite、Ｅ－ライブラリーの使い方などなど。
みなさん使おうという気持ちがあるようです。

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