駅伝練習

朝の体重68.5kg。

朝起きると雨が降っています。
気象予報から曇りだと思い込んでいて、前日体育館をキャンセルしてしまったので、ちょっとあわてましたが、雨雲レーダーを見ると9時には上がるようです。
幸い降水量は少なく、ちょうどよいお湿りぐらいだったので、いつもの練習場練習しました。

とこわか国体のイメージソングを使ってアップをしました。
コーチの中に国体推進室に勤めている人がいるので、協力しましょう。
ボランティアもチームで募集中です。

いつもの通りしっかり練習しました。
12月6日の講習会の内容も少しだけ伝えました。
良い練習ができたと思います。

午後から駅伝練習があるので早めに上がらせてもらって、早めに昼食を摂りました。
作業所の芋煮会に行った三女はやっぱり早く帰ってしまい、不安定。
また何か壊すといけないと思って帰ってみると寝ていました。

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