熊野合宿ミーティング

朝の体重68.0kg。
油断して柿ピーを食べ過ぎました。

朝はサンピラーが見えました。


















中部電力カテエネからアマゾンプライムのギフトが来ました。
アマゾンプライムの会員期限が1年延びました。
ありがたいなあ。

テレビのWi-Fiが切れてしまっていたけれど、やり直したらまた接続できました。
ルーターの調子が悪いのかなあ。
どうしたのだろう。

午前中は陸上クラブの練習でした。
今年の練習始め。
もっと欠席が多いと持ったら80人以上が来ていました。
みんな元気でしたが、アップでバテている子もいたので、12月15日以来の練習で間隔が空いた生でしょう。
中には遊びで動きまくっていた子がいます。
本来はこうでないと行けません。

私もひさしぶりの練習だったのでしんどかったけれど、やっぱり運動すると気持ちが良いです。
アップ、ミニハードル走、ジャベリックボール投げ、ハードル走、タスキを使ってエンドレスリレーととても良い練習ができました。
また一人入部希望者が来ました。
ありがたいなあ。

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