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いきいきサロン [日常]

朝の体重65.5kg。
前日登茂山で写真を撮っている時に天の川が南の空に見えると聞いたので撮影してみました。
きれいに撮れました。
α9とSEL1224GMで撮影。

私が持っているカメラの中で一番高感度に強いカメラと、一番広角のレンズを使いました。
α9はファインダーとモニターの切り替えがうまく行かず、メニューも古いので使いにくいのですが、性能はまだまだ使えます。
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富士山が見えました。
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だるま朝陽
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午前中は地域の高齢者の集い「いきいきサロン」でした。
三女が面白い話(小噺)をしてくれるので楽しみにしていました。
最初はYouTubeを見ながら歌脳トレ体操をしました。

高齢者の方のためにやっていましたが、自分にも役に立ちました。
簡単な動きですが、頭を使って唄を聞いて楽しくできました。
童謡の2番はあまり歌詞を聴かないので新鮮でした。

参加者の方々も楽しんでいただいたようでした。
三女のお話は少しだけでしたが、みなさん笑ってくれて受けたので良かったです。
これからもこんな話が出来るといいです。

三女も緊張しながらも楽しかったようで上機嫌でした。
終了後簡単に昼食を済ませて、19日に登茂山にブロワーを落としたので見に行きましたが、ありませんでした。

諦めて昼間の英虞湾をパチリ。
いつもは夕景ばかり撮っていますが、昼間もきれいです。
お昼休憩にお弁当を食べているかたがいました。
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その後移動して陸協といきいきサロンの会計処理をしました。
JAに行きましたが、案件を一つ忘れたり、使用済み通帳を持って行ったりと失敗ばかりでした。
改めてやり直して、一旦終了。

その後は横山に行って観光客撮影をしました。
三女はビジターセンターで自然の勉強を楽しみました。
だんだん曇ってきました。

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シーズンイン [日常]

朝の体重65.8kg。
朝焼けの月
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三女が早起きしてきましたが、18日の夜の延長でとても不機嫌でした。
なんとかなだめていたら落ち着きました。
2週間に一回くらいいかりの感情が湧いてきて抑えられないようです。

土曜日午前中1人でいたのが淋しかったのかも知れません。
日曜日月曜日に不機嫌になるのはここに原因があるのかも知れません。
考えないといけません。

機嫌が直ったので献血に出かけましたが、三女は列に並ばす、かみさんは前日歯医者に行ったので献血できず。
私だけ献血しました。

いつもは卵をいただけるるのですが、卵の値段が高くなったからか今回はついていませんでした。
それでもパンなどがいただけました。
ありがたいなあ。

帰宅前に市後の浜によるとサップミーティングをしていました。
カワセミかミサゴを撮影に行こうと思いましたが、午後からはサーフィン撮影に切り替えましょう。
帰宅してして昼食。

明太子と蟹味噌でおにぎらず。
外食しないので経済的です。
おいしくいただきました。かみさんと三女は四日市へ行きました。

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ホームページ [日常]

朝の体重66.3kg。
お昼にチキンラーメン2杯は食べすぎです。

朝まで雨が残っていたので写真撮影に行かず、自宅にいました。
3時に目が覚めたので依頼されているホームページのリンクを訂正しました。
アイコンが変わらないのであれこれやっていたら、あっという間に2時間経ってしまいました。

あきらめてそのままにしておいたら直っていました。
キャッシュが効いていて変わらなかっただけのようで、設定は合っていました。
まいったなあ。

ちょっと冷えていて暖房を付けるのも忘れてやっていたので、寒くなりました。
風邪引かないといいなあ。
ちょっと集中しすぎました。

午前中は陸上クラブの練習でした。
雨で体育館のためコロナ対策、人数が多いため分散練習でした。
2つに分かれて各班1時間15分の練習。

ラダーを中心に基本をしっかり確認しました。
体験入部の子が4人くらい来ていました。
17人卒団しますが、それ以上新規入団がありそうです。

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相続手続き [日常]

朝の体重65.8kg。
未明の月
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朝から伊賀の陸上クラブから依頼されていたホームページを完成させました。
さらにレンタルサーバーの手続きをしました。
2週間無料なので4月1日から有料稼働します。

うまくできたと思います。
ワードプレスなどが使えると便利だし、派手なページが作れるのは解っていますが、レンタル料が高くなるのと、自分がワードプレスは解らないので、結局ホームページビルダーで作成しました。

依頼主もシンプルで見やすくて良いと言ってくれました。
よかったです。
あとはチームの方でも書き換えが出来ると良いです。

8時30分から相続手続きに出かけました。
ローソンで印鑑証明をとり最初の金融機関三十三銀行へ行きました。
ここは母のメインバンクで一番多額の貯金があります。

さらに投資信託もあるので時間がかかりました。
母の除籍謄本を取るのを忘れていたので市役所へ行って取ってきて再提出。
手続きに時間がかかり一緒にいた三女はどこかへ行ってしまいました。

イオンかなと思って言ってみると銀行から電話がかかってきて窓口にいるらしい。
やられました。
それでもきちんと窓口に言えるので良いとしましょう。

その後は郵便局、JA、百五とまわりました。
JAは金額が少なかったのでそのまま振り込んでいただき、あとの3行は手続きは書類が届いてから私の口座に振り込まれるようです。

百五の手続きは早かったなあ。
帰宅して昼食。
チキンラーメンを作りましたが、朝からローストチキンを食べた三女は食欲がなく、結局私が二つ食べました。

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民生委員研修会 [日常]

朝の体重66.1kg。
未明の月がきれいでした。
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前日お目にかかった高校の同期生が横山展望台に行くというので、私も行ってみました。
富士山は見えなかったので、夜景の撮影をしました。
同期生は展望台の上の方にいたようで会えませんでした。
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午前中三女が以前行っていた作業所に再度行きたいと言ってきたので見学に行きました。
利用者が増えていました。
なんとか三女も行けそうです。

見学が早めに終わったので横山展望台へ行きました。
暖かい日で賑わっていました。
今回は1224F28GM、2470GM2を使って太陽のウニウニを入れてみました。

絞って撮影したらα9のセンサーにごみが付いていました。
早速クリーニングしましたが、保存してあった洗浄用アルコールが蒸発していました。
仕方が無いので、新しいクリーナーを購入しました。

三女はビジターセンターでお勉強。
早めにむかえに行くため降りていったら、帰り際に女子大生らしきのグループがいましたが断念してお昼のため帰宅しました。午後から民生委員研修会があるので仕方がありません。
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まさかの同期生 [日常]

朝の体重66.2kg。
朝から的矢へ出かけましたが、雲が厚く撮影せずに帰ってきました。
8時出発で松阪へ出かけました。

母の通帳などを法律事務所に取りに行きました。
早めに着きそうなので明和のイオンでパンを買って朝ご飯。
約束の10時の少し前に着き15分ほど待って通帳等を受け取りました。

これで、母の関係は全て終了です。
相続の話が始まります。
どうなるかなあ。

お昼は三女のリクエストで鳥焼き肉。
人気の前島食堂に行きました。
開店は10時30分。

なんとこの時間にもうお客様がいます。
11時には5組くらい来ていました。
きっとお昼時には待ち時間になるのでしょう。

とても有名な食堂です。
鶏肉がとても新鮮で、とりきもが苦手な三女がパクパク食べていました。
若鳥・せせりもピチピチでとても美味しかったです。

ただ味噌ベースのタレだったので私には少し合いませんでした。
鶏肉が本当に美味しいのはびっくり。大人気の秘訣ですね。
他のお客様は午前中から生ビールをいただいていました。

地元の方々でしょうね。
午後からお昼寝かなあ。
うらやましい。

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母の生誕日 [日常]

朝の体重65.8kg
3月14日は母の生誕日。
活きていれば94歳。
優しい母でした。

母のおかげで私が居ます。
感謝です。
ホワイトデーですが母の生誕日の印象の方が強かったです。

朝から的矢へ行きました。
きれいな朝陽が見られました。
これ体何突堤から離れていきます。
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下弦の月
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朝9時前に地元の中学校の校長さんと面会して、クラブ志摩中学陸上の概要を伝えました。
ご理解いただけました。
令和5年から本格スタート。がんばります。

その後歯医者。
キャラメルを食べて外れた詰め物を入れていただきました。
他の歯もきれいに掃除していただいて次は半年後の検診です。

天気が良かったので午前中から横山へ行きました。
広角レンズでウニウニに挑戦しました。
うまく行ったと思います。

台湾からのお客様。
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三女が気持がしんどいと言ってきたのですぐ帰宅。
自宅で昼食を摂りゆっくりしていたら、気持が持ち替えし午後からも横山へ行きました。
午前中より暖かく快晴でした。

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三女通院 [日常]

朝の体重65.9kg。
あまり動かなかったので体重が増えました。
朝はものすごい雨で外出できませんでした。

三女が早めに起きてきたので話しをしていました。
今まで7時くらいにファミリーサポートに出かけていたのでこのようなことはありませんでした。
三女は私と話が出来て良かったと喜んでいました。

班長手当を取りに来なかった人が公民館に来るので公民館へ行きました。
別の班の来年度班長さんが決まってなかったので聞きに行くと、要領を得ません。
しかたが無いので候補の家に一緒に行ってた飲んでみたらできないとのこと。

しかたが無いので次の家に行ったら教え子の家で両親は仕事で不在。
帰ってきてから連絡ほしいと伝えて公民館に帰ると、最初の家が引きつけてくれるとのこと。
教え子の家に連絡に行って全てうまく行きました。

班長手当も取りに来てくれて、一段落。
あれこれしている間に10時になったので三女と一緒に病院へ行きました。
病院では三女が今回が一応最後にしたいと申し出ました。

また2ヶ月後くらいに様子を見て連絡することにしました。
三女は晴々とした表情で喜んでいました。
病院であと一人の班長手当を渡して全て終了。

帰りに阿児アリーナでダンス教室のために鍵を借りて届けました。
帰宅して三女がキャベツのいか焼きを作ってくれて一緒に食べました
朝スナック菓子を食べようと思ったら三女が隠したので食後にいただきました

あまりのおいしさに一袋食べてしまいました。
やってしまった。
我慢がきかなくなっています。

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手当配布 [日常]

朝の体重65.2kg。
朝から曇りがちで撮影はしませんでした。
少ししてから朝日は上がってきました。

朝起きてから写真の整理をしていたら、思ったより早く各チーム別に分けることができました。
AIで自動的に分けてくれる機能があったら良いのになあ。
フリーソフトでありそうです。

早速各チームに送りました。
喜んでいただけました。
令和4年度の大会で写真が撮れなかった自分のチームの選手にも写真を送ることができました。

9時から役員・班長手当の配布でした。
9時から11時まで。
高齢で取りに来られない方には届けました。

自分なら9時にすぐに取りに来ますが、なかなか來ない人もいます。
いろいろ都合があるのでしょう。
あまり早く取りに来るとお金が欲しいと思われるのがいやなのかな。

いつも車の修理をお願いする方に車のことを聞いたらちょうど役員手当くらい必要だと言われました。
うまくできているなあ。
お金で済むのだから良いとしましょう。

家族も私が怪我をしたり他の人にぶつかっていたら大変だったから、これだけで済んで良かったと言ってくれました。
ありがたいです。

終了後かみさんがきのこご飯を炊いてくれたのでいただきました。
きのこ系は耳鳴り治療に効果があるとラジオで言っていました。
膝の軟骨にも良いみたい。

きのこをたくさん食べるようになって膝が痛くなくなってきています。
耳鳴りもそれなりにいい感じになっているのはキノコのお陰かな。
食事で直すのは良いなあ。

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親善記録会 [日常]

朝の体重65.7kg。
東日本大震災から12年。
干支が一周しました。

これといって何もしませんでしたが、忘れてはいけない日です。
朝から天気が良かったのですが、親善記録会のため6時30分すぎに自宅を出発してスポーツの杜伊勢に出かけました。
前日熱かったので薄衣で行きましたが、最初の家日差しが競技場にさえぎられて寒かったです。

日差しが出てきてからはぽかぽか陽気。
1000人くらい参加していたかなあ。わがチームは49人の参加でした。
とてもフレンドリーな大会で様々な種目に出場できます。

小学生合同練習会のお陰で他のチームのメンバーと仲良くなっていたので、今回も楽しく陸上競技ができたようです。
いいことだなあ。

ぽかぽか陽気で追い風ということもあり、公認では無いですが、ベスト記録が出た人が多くすばらしい大会になりました。
何より陸上競技を楽しんだことが一番だと思います。

私の仕事はカメラマン。
契約チームが何チームか出ていたので撮影しました。
5764枚残っていました。

削除した写真を入れると5800枚くらい撮ったかな。
今回はα1と100400GMでした。
たくさんの選手を撮影するために1レースで左右にレンズを振ったせいかピントの合わない写真が50枚くらいありました。今までに無い感じでした。

それでも流石α1とGMレンズ。
すばらしい写りでした。
もらった選手はきっと感動してくれまた陸上競技を頑張ってくれるでしょう。

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