退職祝い

朝の体重69.3kg。
11日も三嶋山へいってみましたが、水平線の雲が厚くだるま朝陽が拝めませんでした。
きれいな朝陽は拝めたので良かったです。




午前中は2月2月22日以来の陸上クラブの練習でした。
新型コロナウイルス感染対策のため、手洗い用石鹸、体温計、除菌スプレーを準備して、参加者全員の健康調べ、住所名前記入、家で検温してもらっての練習でした。

参加者は37人。コーチが5人。
いつも通りしっかりと練習できましたが、私がバテバテになりました。
1ヶ月のうちにかなり体力が落ちていました。
これから夕方ジョギングしましょう。

子ども達はコーディネーション的な動きも1ヶ月以上空いていてもできる子が多く、やっぱり一度できるとずっとできるのだなと思いました。
新しい動きの時は迷っていたので、これからどんどん新しい動きを考えて行きましょう。

いつもは最後にリレーをするのですが、リレーは待機中に密集、密接してしまうのでやめて、代わりに
100mを3本走りました。
練習の途中で「この練習は何のためにするの」と子ども達に問いかけ、考え議論する陸上練習にしました。

練習中にかみさんの携帯に教育委員会からのメールが入っていました。
13日から5月6日まで市内の小中学校が再度休校になるとのことです。
明和で新型コロナウイルス感染者が出たための対応でしょう。
しかたが無いけど、これでまた一ヶ月練習無しです。
命が一番大切ですから我慢しかないです。

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