講演会

朝の体重65.2kg。
お昼にしっかり食べたのと夕食でビールをいただいたので増えました。
冬休みに入ってファミサポがなくなったので自宅でゆっくりしました。
3日連続で富士山が見えました。


















午前中はかみさんが家の片付け、三女はネットを楽しみ,私は午後からの講演会のためパワーポイントデータのバージョンアップをしました。
貼り付けてあった画像が消えていたので新しく貼付け、動画も新バージョンにしました。

ギリギリまで良い者を作ろうと頑張りました。
三女とかみさんがカットに行っている間も頑張りました。
間に洗濯物を干したりごみを出したり家事も少ししました。

totoの旗とポスターをクラブ志摩ダンスグッズに入れっぱなしだったので、ダンス事務の方のお宅に取りに行き早めのお昼をいただいてスポーツの杜伊勢に行きました。
富士山が見えていました。

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