恋人の聖地

朝の体重65.7kg。
朝から水平線に雲があったので写真撮影はお休み。
午前中は陸上クラブの練習。
コーチのほとんどが市町駅伝選手選考会に行ったためコーチは4人。

それでも良い練習ができました。
久しぶりにアップを担当したら、すぐにいきがきれて、その後右足太腿裏を肉離れ。
なさけないなあ。

なんとか半日練習はできましたが、運動不足を痛感しました。
練習はアップ、ランニング、ジャベボール投げ、流し、ハードル、タスキリレー。
朝は寒かったのですが、日差しが出てきて風がないのでポカポカの良い条件でした。

12月4日お伊勢さんマラソンが終わってから円盤投げの練習を見るので、市内中学校に円盤を借りに行きました。
しばらく使わないとのことなのでお借りすることにしました。

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