講演会

朝の体重65.2kg。
お昼にしっかり食べたのと夕食でビールをいただいたので増えました。
冬休みに入ってファミサポがなくなったので自宅でゆっくりしました。
3日連続で富士山が見えました。


















午前中はかみさんが家の片付け、三女はネットを楽しみ,私は午後からの講演会のためパワーポイントデータのバージョンアップをしました。
貼り付けてあった画像が消えていたので新しく貼付け、動画も新バージョンにしました。

ギリギリまで良い者を作ろうと頑張りました。
三女とかみさんがカットに行っている間も頑張りました。
間に洗濯物を干したりごみを出したり家事も少ししました。

totoの旗とポスターをクラブ志摩ダンスグッズに入れっぱなしだったので、ダンス事務の方のお宅に取りに行き早めのお昼をいただいてスポーツの杜伊勢に行きました。
富士山が見えていました。


















3年ぶりの伊勢度会中体連陸上部会の講演です。
津地区からも2校来ていました。
1校は講演を依頼されながらもコルナのせいで実現しなかった学校です。

夢をかなえるためには、心を鍛えるためには、何のために陸上をするのか、何のために働くのかなどなど得意のねたでした。
最後の動画はTheRecipe。

音楽が歌詞無しになりより動画に集中できる感動的なバージョンに変更しました。
みなさん食い入るように見ていました。
久しぶりの100人を超える中での講演で楽しかったです。

私の話を始めて聞く先生方もいて、感動していただいたようでした。
うれしいなあ。
これからもこんな機会があるといいなあ。

夕日の撮影は諦めてスポ少の報告をしました。
レクリエーション部会の集約を忘れていたので電話をしました
夕方はダンス。

やっぱり冬休みで小学生の参加者は減りましたが楽しく踊れました。
ダンスに行く前に少し食事をして、帰って来てから朝エビ網漁師さんからいただいた魚をつまみにビールとハイボールをいただきました。

時間があると出かける前にも食べて、帰って来てからも食べるので体重が増えます。
食べ過ぎすぎだなあ。
感謝感謝。