手順

朝の体重68.7kg。

朝


朝起きると食洗機がまだ動いていました。
いつもは、朝起きて、水をペットボトルと水入れに入れて、お湯を沸かし、お茶を入れて、コーヒーを入れて、その間に食器食洗機から初期棚へ片付けて、仏壇とお地蔵さんにお茶を祀って、コーヒーを飲んでという流れです。
妻が予約を忘れて、夜中にスイッチを入れたようです。
いつもと違う流れだったので、いつも飲んでいる栄養補助食品を飲み忘れました。

蜂の子エキスと蜂蜜が耳の聞こえに良いと聴いたので飲み始め、効果を実感してきたところでしたが、少し朝の手順が違うだけで、忘れてしまうなんて何も考えずに動いていたからでしょう。
変更したことに対応できていかないと脳が老化してしまいます。
気をつけてましょう。

志事は平常。
授業も平常になり毎時間校舎巡回。
トイレのスリッパは時々揃っていません。
こんなものなのかなと思ってしまいますが、そっとそろえておきましょう。

授業の様子はとても落ち着いていて楽しそうです。
やっぱり落ち着いた学校は良いです。
このままずっと続いて欲しいなあ。

9月の報告も提出できて良いスタート。
地域のお祭りや新人戦、文化祭と多用な時期ですが、乗り切りましょう。

天気予報は雨でしたが、何とか1日持ったので放課後はグラウンド整備をしました。
H鋼を引っ張って、雨上がりで社会体育のサッカーで使った後グラウンド整備はしてくれてあったのですが、少しでこぼこが残っていたところを中心にグラウンドをならしました。
時々スコップで草を削りました。

7月の長雨で草が多くなっています。
野球部の顧問の先生ががんばって取るているのでお手伝いし充実の1日でした。

写真関係のブログを見ていたら、「一眼レフに慣れてきた人が犯す14の間違い」という記述がありました。
見てみると
1 ストロボ直射を嫌う
2 F3.5～F5.6の絞りに劣等感を感じる
3 APS-Cレンズや18-200mmのような万能レンズを見下す
4 望遠を開放で撮ることに美学を感じる
5 レンズ交換にこだわりすぎてシャッターチャンスを逃す
6 広角の歪み、望遠の圧縮を異常なまでに気にする
7 手ぶれを気にするシャッタースピードができる、しかし被写体ブレは気にしない。
8 コサイン誤差にこだわる
9 ISO感度に余裕がない
10 無意味にバッテリーグリップが欲しくなる
11 自分が使用してるメーカーが好きすぎて他メーカーを貶す
12 一度に高価な機材を買いすぎて色々と扱いきれずにアンバランスになる
13 覚悟もなく友人の結婚式や子供の写真撮影を引き受ける
14 一般の人からみたらゴミ以下の存在であることを忘れる

のうち、1，4，10，12があてはまりました。
気をつけようと思います。

西の空には雲があったのとカメラを持ってきてなかったので、即帰宅。
妻は11月の地域行事の文書作成をしていて、夕食はそれから。

雲の間からお月様

チューハイ2杯を飲んだら寝てしまいました。
やっぱり1日はたらくと堪えるようです。

感謝感謝。