VMC-MM2

朝の体重70.2kg。
30日夜中にお月様が水平線から出てきました。
もう少し早かったら海から出るところが撮れたでしょう。


ちょいだるま朝陽


午後から雨の予報でしたが、朝は霞の中から朝陽が拝めました。
西の空には雲があります。

土曜日は陸上クラブの練習。
迷いましたが小学校のグラウンドにしました。
体験入部や新入部員が合わせて6人くらいいました。
少しずつふえてきています。
ありがたいなあ。

かつての教え子達が自分の子どもを預けてくれます。
うれしいです。
しっかり指導しましょう。

10時までは順調にメニューをこなしました。
スマフォをみると11時頃雨が降りそうだとメッセージがありました。
10時過ぎに雷が鳴り、雨がポツポツ落ちてきました。

コーチがたくさん来てくれていたので、急いで道具を片づけて、雨に濡れなくて済みました。
体育館に入って基本練習。
アップの時のやらなかったジャンプドリルがみっちりできました。

コーディネーションの動きもおさらいできて、みんな一生懸命。
良い動きをする子が増えてきました。

最後はダッシュともも上げ。
基本の動きをみっちりやるのも良いです。
うまく走れる子が増えてきました。
やっぱり言い続けるといいなあ。
保護者のみなさんもコーディネーションの動きを一緒にやる人がいて、楽しそうでした。

練習終わりには雨が上がり、グラウンドもつかえましたが、雷が鳴っては外ではできません。
基本の動きが出来て良かったです。

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